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Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit TUDCA

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Tauroursodeoxycholsäure (TUDCA) bietet mehrere gesundheitliche Vorteile, einschließlich🌿 Leberschutz, Verbesserung des Gallenflusses, Reduzierung des Zellstresses, neuroprotektive Vorteile, gesteigerte Zellenergieproduktion, Entzündungshemmung, Darmgesundheit und Unterstützung der Herz-Kreislauf-Gesundheit.

Hochwirksame Formel
Jede Kapsel ist mit 500 mg TUDCA gefüllt und bietet einen verbesserten Leberschutz und -support.
Premium-Qualität
ALLAES stellt sicher, dass jede TUDCA-Kapsel unter strengen Qualitätskontrollstandards hergestellt wird, um Reinheit und Wirksamkeit zu gewährleisten.
Optimale Lebergesundheit
TUDCA ist bekannt für sein Potenzial zur Förderung der Lebergesundheit, indem es den Entgiftungsprozess unterstützt und die Leber vor schädlichen Stoffen schützt.
Leicht Schluckbare Kapseln
Für eine schnelle Aufnahme und größtmögliche Bequemlichkeit konzipiert, um Ihre Wellness-Reise einfacher und stressfrei zu gestalten.
Was ist TUDCA? Tauroursodeoxycholsäure ist eine hoch hydrophile tertiäre Gallensäure, die beim Menschen in geringer Konzentration produziert wird. Es..
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Dr. Berg, Gesundheitserzieher, spezialisiert auf Gewichtsverlust durch ernährungs- und naturheilkundliche Methoden wie die ketogene Diät und intermittierendes Fasten.


Optimale Unterstützung der Leber freischalten

Die Hauptrolle von TUDCA bei der Unterstützung der Leber liegt in seiner einzigartigen Fähigkeit, die Leberzellen vor Schäden zu schützen. 

Die moderne Welt setzt uns verschiedenen Toxinen aus, von Umweltverschmutzung bis zu übermäßiger Ernährung. TUDCA fungiert als Wächter, indem es eine schützende Barriere um die Leberzellen bildet, oxidativen Stress verhindert und Entzündungen reduziert. 

Das Ergebnis ist eine gesunde Leberfunktion, die zu einer effizienteren Entgiftung und Beseitigung von Toxinen beiträgt.

Zusätzlich fördert TUDCA das Gleichgewicht der Gallensäuren in der Leber, was für die Verdauung von entscheidender Bedeutung ist. 

Leberentgiftung

Forschungen an Personen mit Lebererkrankungen ergaben, dass die Supplementierung mit TUDCA zu einer Abnahme der Leberenzyme bei allen Teilnehmern führte.

Darüber hinaus deutet das Fehlen von gemeldeten Nebenwirkungen darauf hin, dass die Supplementierung mit TUDCA von den Teilnehmern gut vertragen wurde.

TUDCA wurde auch als vorteilhaft für Personen mit Cholestase identifiziert, einer Erkrankung, die durch beeinträchtigten Gallenfluss von der Leber zur Gallenblase und anschließend zum Dünndarm gekennzeichnet ist. Die Erkrankung zeigt sich durch einen Mangel an Gallenflüssigkeit im Dünndarm und die Ansammlung von Galle in der Leber. Sie ist häufig mit Lebererkrankungen wie primärer biliärer Zirrhose assoziiert. Die Verabreichung von TUDCA-Supplementen wurde als möglicherweise geeignet zur Reduzierung der durch Leberschäden aufgrund unzureichender Blutzufuhr verursachten Cholestase berichtet.

In einer anderen Studie mit 12 Frauen, die an primärer biliärer Cholangitis (PBC) litten und über einen Zeitraum von zwei Monaten untersucht wurden, zeigte TUDCA eine 51%ige Reduktion der Leberenzyme.

Weitere Forschungen mit 23 Patienten, die mit PBC diagnostiziert wurden, zeigten bemerkenswerte Fortschritte bei den Leberenzymen, einschließlich ALT, AST, Gamma-Glutamyltransferase (GGT) und alkalischer Phosphatase, nach der Behandlung mit TUDCA. Obwohl einige Wissenschaftler vermuten, dass TUDCA die Leberenzymwerte selbst bei minimalen Dosen senken könnte, liegen noch keine umfangreichen klinischen Beweise vor, die diese Vermutung stützen.

Allerdings ergab eine Studie mit fünf Patienten mit Leberproblemen, dass die tägliche Supplementierung mit TUDCA über drei Monate hinweg die Leberenzyme ALT reduzierte.

Der Wissens-Doc.

Die Vorteile von TUDCA von Dr. Eric Berg

🙶 Die Vorteile von TUDCA (Tauroursodeoxycholsäure) sind zahlreich, es handelt sich um ein potentielles Gallensalz, das natürlicherweise im Körper vorkommt. Als Nahrungsergänzungsmittel hat es eine breite Palette von gesundheitlichen Vorteilen, von der Verbesserung der Verdauung bis zur Reduzierung von Entzündungen. TUDCA wird seit Tausenden von Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. 🙸


Verbessert den Muskelschutz

Reduzierte Apoptose: Apoptose, oder programmierten Zelltod, kann in Muskelzellen unter Bedingungen von übermäßigem Stress oder Schäden auftreten. Es wurde vorgeschlagen, dass TUDCA anti-apoptotische Effekte haben könnte, was bedeutet, dass es helfen könnte, Zelltod im Muskelgewebe zu verhindern oder zu minimieren und somit eine bessere Muskelerhaltung ermöglicht.

Wissenschaftliche Forschung hat gezeigt, dass die Verabreichung von TUDCA die dexamethasoninduzierte Skelettmuskulaturatrophie abschwächt.

Entzündungshemmende Wirkung: Entzündung ist eine natürliche Reaktion auf Muskelschäden, aber übermäßige oder anhaltende Entzündung kann die Erholung behindern. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von TUDCA könnten dazu beitragen, diese Reaktion zu modulieren und möglicherweise zu einer schnelleren Erholung und weniger schweren Muskelschmerzen führen.

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Unterstützt den Fettverlust

Glukosespiegel und Insulinsensibilität sind entscheidende Faktoren für die Fettverbrennung. 

Normalerweise hilft Insulin den Zellen, Glukose für die Energieaufnahme aufzunehmen. Insulinresistenz macht jedoch die Zellen weniger reaktionsschnell, was zu einer erhöhten Insulinproduktion führt. In diesem Fall wirkt Insulin als fettspeicherndes Hormon, sodass mehr Glukose zu mehr Insulin führt und zu einer vermehrten Fettspeicherung.   🌿

Die Insulinresistenz tritt daher aufgrund anhaltend hoher Glukosespiegel im Blut auf. In dieser Studie wurde nach der Behandlung mit TUDCA eine signifikante 43%ige🌿 Abnahme des Blutzuckerspiegels festgestellt.

Außerdem gibt es drei Studien: Studie 1, Studie 2 und Studie 3 - die eine Abnahme des Blutzuckers und eine Zunahme der Insulinsensibilität bei gesunden und diabetischen Patienten nachweisen. Mit TUDCA wird es Ihnen daher leichter fallen, nicht nur Gewicht zuzulegen, sondern auch Fett zu verlieren!

Fördert die Gehirngesundheit

Aufgrund seiner neuroprotektiven Eigenschaften kann TUDCA als nootropisches Medikament eingestuft werden. Als solches hat es das Potenzial, die Gehirnfunktion zu normalisieren. 

Umfangreiche Forschungen unterstützen die positiven Auswirkungen von TUDCA auf Gehirnzellen, einschließlich seiner Fähigkeit, die neuronale Degeneration zu reduzieren und die synaptische Toxizität zu lindern, die mit einigen kognitiven Erkrankungen verbunden ist.

Außerdem wurde festgestellt, dass TUDCA den Cholesterinspiegel senken kann, was nicht nur Ihrer Gehirngesundheit, sondern auch Ihrem Herzen zugutekommen kann.

Verbessert die Augengesundheit

Die Retina ist für die Umwandlung von Licht in elektrische Signale für die Sehkraft verantwortlich. Vitamin A ist entscheidend für die Augengesundheit und verhindert Erkrankungen wie Nachtblindheit. TUDCA fördert den Abbau und die Aufnahme von Vitamin A, was zu verbesserter Sehschärfe führt. Die Retinitis pigmentosa (RP) ist eine neurodegenerative Erkrankung, die zur Erblindung führt.

Laut einer Studie an Mäusen hatte TUDCA positive Auswirkungen auf die Verbesserung von RP. Die Studie beobachtete, dass TUDCA-Präparate die Funktionalität der Zapfen- und Stäbchenzellen, die für das Sehen benötigt werden, erhielten und den Zelltod verhinderten.

Verbessert das Muskelwachstum

Proteinmetabolismus: Die Hauptaufgabe der Leber besteht darin, Nahrungsprotein in verschiedene Stoffe, einschließlich Aminosäuren, abzubauen, die für den Körper essentiell sind, um Muskelgewebe aufzubauen. Ohne diesen grundlegenden Prozess würde dem Körper die grundlegenden Elemente für die Muskelbildung fehlen.

Leber IGF-1 insulinähnlicher Wachstumsfaktor 1 (IGF-1): IGF-1 gilt als die anabolste Substanz im menschlichen Körper. Wenn die Hypophyse Wachstumshormon freisetzt, veranlasst dies die Leber zur Produktion von IGF-1, einem Hormon, das für das Wachstum und die Entwicklung von Zellen, insbesondere in Muskel und Knochen, essentiell ist. IGF-1 spielt eine entscheidende Rolle bei der Muskelentwicklung und -reparatur, indem es die Proteinsynthese stimuliert und das Wachstum von Satellitenzellen fördert. Diese Zellen sind für die Muskelreparatur nach Schäden, wie Mikrorissen durch Krafttraining, unerlässlich. Eine gesunde Leber ist von größter Bedeutung für die Produktion von IGF-1. Eine beeinträchtigte Leberfunktion könnte die ausreichende Produktion von IGF-1 in Reaktion auf Wachstumshormonstimulation behindern und somit das Muskelwachstum und die Reparatur beeinflussen. Eine beeinträchtigte Leber begrenzt das Muskelwachstum und beeinträchtigt die sportliche Leistung negativ.

Energieproduktion: Die Leber spielt eine fundamentale Rolle bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels. Sie speichert überschüssigen Glukose als Glykogen. Während intensiver körperlicher Betätigung oder zwischen den Mahlzeiten wandelt die Leber dieses gespeicherte Glykogen wieder in Glukose um, um den Energiepegel zu stabilisieren. Diese Energie ist wesentlich für Muskelkontraktionen während des Trainings und unterstützt das Muskelwachstum.

Ammoniakumwandlung: Bei dem Proteinmetabolismus produziert der Körper Ammoniak. Hohe Ammoniakwerte können schädlich sein. Die Leber spielt eine entscheidende Rolle bei der Umwandlung von Ammoniak in Harnstoff, den der Körper über den Urin ausscheidet. Diese Umwandlung ist für die Aufrechterhaltung eines Stickstoffgleichgewichts unerlässlich und unterstützt die allgemeine Gesundheit und die Muskelfunktion.

Vitamin- und Mineralstoffspeicherung: Die Leber speichert verschiedene Vitamine und Mineralien, die für viele Körperfunktionen, einschließlich des Muskelwachstums und Erholungsprozessen, essentiell sind. Es ist wichtig zu beachten, dass man selbst bei ausreichenden Nahrungsergänzungsmitteln ohne eine gesunde Leber diese nicht vollständig nutzen kann. Daher könnte man einen Vitaminmangel erfahren, selbst bei einer einwandfreien Ernährung.

Hormonregulation: Die Leber beteiligt sich am Metabolismus verschiedener Hormone, wie Insulin, Wachstumshormon und Cortisol. Diese Hormone sind entscheidend für das Muskelwachstum und die Reparatur. Insulin beispielsweise hilft beim Transport von Glukose und Aminosäuren in die Muskelzellen, was das Wachstum und die Erholung fördert.

Ökologie: Städtische Gebiete, insbesondere solche mit beeinträchtigter Ökologie, können die Gesundheit, einschließlich der Leberfunktion, negativ beeinflussen:

1. Luftverschmutzung: Langzeitexposition gegenüber Luftverschmutzung kann chronische entzündliche Reaktionen verursachen. Da die Leber das Hauptentgiftungsorgan ist, muss sie diese Schadstoffe filtern, was mit der Zeit zu Entzündungen und Vernarbungen führen kann.

2. Toxine und Schwermetalle: Städtische Gebiete enthalten oft erhöhte Mengen an Toxinen und Schwermetallen aufgrund industrieller Verschmutzung. Diese Toxine können sich im Körper ansammeln und die Leber schädigen. Langzeitexposition gegenüber Stoffen wie Arsen, Blei und Quecksilber kann zu Lebererkrankungen führen.

3. Erhöhte Stresslevel: Städtische Gebiete können durch Lärmbelästigung, Verkehr und das schnelle Lebenstempo Stressfaktoren sein. Anhaltender Stress kann zu schädlichen Gewohnheiten führen, wie übermäßigem Alkoholkonsum und ungesunden Essgewohnheiten.

4. Schlechte Ernährungsgewohnheiten: In städtischen Umgebungen sind oft Fast Food und Fertiggerichte leichter verfügbar als frische und nahrhafte Optionen. Eine Ernährung, die reich an verarbeiteten Lebensmitteln, Transfetten und Zucker ist, kann zu Übergewicht führen, einem Vorläufer der nicht-alkoholischen Fettlebererkrankung.

5. Weniger Grünflächen: Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass der Kontakt mit der Natur verschiedene gesundheitliche Vorteile bietet, einschließlich Stressreduktion. Der Mangel an Grünflächen in Städten kann die Stresslevel erhöhen, was sich indirekt auf die Lebergesundheit auswirkt.

Blutzucker-Gleichgewicht

Stress auf dem endoplasmatischen Retikulum (ER) auf zellulärer Ebene kann in Zuständen wie Diabetes entscheidend sein. Forschungen[5], die an Labortieren mit erhöhten Blutzuckerspiegeln durchgeführt wurden, zeigten eine bemerkenswerte Reduktion des Blutzuckerspiegels um 43% nach TUDCA-Behandlung. Diese Entdeckung unterstreicht die potenziellen Vorteile von TUDCA bei der Bewältigung der Auswirkungen von ER-Stress, insbesondere seine Rolle bei Krankheiten wie Diabetes.

Obwohl Gallensäuren hauptsächlich für ihre wesentliche Rolle bei der Verdauung anerkannt sind, fungieren sie auch als Signal-Moleküle in verschiedenen Geweben. Die Bauchspeicheldrüse beispielsweise enthält spezifische Rezeptoren, die zahlreiche zelluläre Funktionen steuern.

Studien[6] an überfütterten, fettleibigen Mäusen zeigten, dass TUDCA eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung normaler Blutzuckerspiegel spielt und die Insulinsensitivität verbessert. Es wird angenommen, dass TUDCA den Energieverbrauch auf zellulärer Ebene steigert und möglicherweise die Insulinregulierung des Körpers beeinflusst.

Erhöhte Blutzuckerspiegel, die aus einer ineffizienten Insulinverwendung resultieren, können Endothelzellen schädigen, die Blutgefäße und Organe auskleiden. In Situationen von oxidativem Stress hilft TUDCA, die zelluläre Gesundheit vor hohen Glukosespiegeln zu schützen.

Forschungen[7] aus China zeigten, dass TUDCA-Supplementierung zu verminderten Kupfer- und Zinkwerten führte, die oft bei Personen mit Typ-1-Diabetes unausgeglichen sind. Eine andere Studie[8] legt nahe, dass TUDCA eine Rolle bei der Reduzierung des Risikos für diabetische Retinopathie spielen könnte, bei der erhöhte Zuckerspiegel die Blutgefäße der Netzhaut schädigen.

Des Weiteren könnte TUDCA Vorteile für Menschen mit Typ-2-Diabetes und Fettleibigkeit bieten. Diese Krankheiten, oft das Ergebnis von Insulinresistenz, führen zu Blutzuckerspitzen nach den Mahlzeiten, Endotheldysfunktion und gestörtem Fettstoffwechsel. Solche Zustände sind mit endoplasmatischem Retikulum (ER) Stress verbunden, den TUDCA möglicherweise helfen könnte zu bekämpfen.

Regulation der Darmgesundheit

Im Darm sind Protein-Botenstoffe essentiell für die Kontrolle von dichten Verbindungen, die als Tore fungieren und entscheiden, ob sie geöffnet oder geschlossen sind. TUDCA unterstützt diese Protein-Botenstoffe, um optimal zu funktionieren, und fördert sowohl die Darmintegrität als auch die allgemeine Darmgesundheit. Darüber hinaus zeigt TUDCA seine Fähigkeit, die Mikrobiom-Gesundheit zu fördern, indem es eine gesunde entzündliche Reaktion ermöglicht. Indem es hilft, ein ausgewogenes Darmumfeld aufrechtzuerhalten, spielt TUDCA eine zentrale Rolle für die allgemeine Gesundheit und Funktion des Magen-Darm-Systems.

Vorteile von Tudca

Verminderte Apoptose
Apoptose, oder programmierte Zelltod, kann in Muskelzellen unter Bedingungen von übermäßigem Stress oder Schaden auftreten.
Mitochondrienschutz
Mitochondrien sind die Energiekraftwerke der Zellen. Intensives Training kann zu oxidativem Stress und Schäden an den Mitochondrien führen.
ER-Stressreduktion
Endoplasmatisches Retikulum (ER) Stress kann in Muskelzellen bei intensiver Bewegung auftreten.
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Eine gesunde Leber ist die Grundlage für den Aufbau eines starken und schönen Körpers, Langlebigkeit und Gesundheit!

TUDCA BODYBUILDING & SPORT

Gym-Sitzungen und sportliches Training im Allgemeinen können eine ernsthafte Belastungsprobe für Ihre Leber sein! Allerdings können bestimmte, oft mit dem Bodybuilding in Verbindung gebrachte Praktiken, negative Auswirkungen auf die Lebergesundheit haben. Hier einige Beispiele:

Steroide und Nahrungsergänzungsmittel: Der Gebrauch von Steroiden, einschließlich anaboler Steroide, die oft im Bodybuilding missbraucht werden, um das Muskelwachstum zu beschleunigen, kann schädliche Auswirkungen auf die Leber haben. Langzeit- oder intensiver Gebrauch dieser Medikamente kann zu Leberschäden oder sogar Lebererkrankungen führen. Das Gleiche kann für bestimmte Nahrungsergänzungsmittel gelten, die kontaminiert sein könnten oder schädliche Auswirkungen haben, wenn sie übermäßig verwendet werden. Es ist immer wichtig, Nahrungsergänzungsmittel nur nach Anweisung zu verwenden und sicherzustellen, dass sie aus einer seriösen Quelle stammen.

Proteinreiche Diäten: Bodybuilder konsumieren oft proteinreiche Diäten, um das Muskelwachstum zu unterstützen. Während Protein für das Muskelwachstum notwendig ist, kann eine übermäßig proteinreiche Ernährung die Leber über die Zeit belasten, die für den Stoffwechsel von Protein verantwortlich ist. Dies ist in der Regel nur ein Anliegen für Menschen, die über längere Zeiträume große Mengen an Protein konsumieren und solche mit bereits bestehenden Lebererkrankungen.

Dehydration: Intensive Workouts ohne ausreichende Hydratation können Ihren Körper belasten, einschließlich Ihrer Leber. Dehydration kann zu einer Konzentration von Galle führen, die in Gallensteinen oder anderen Leberproblemen resultieren kann.

Übertraining: Chronisch intensives Training kann zu Übertraining führen, das weitreichende Auswirkungen auf den Körper haben kann, einschließlich negativer Auswirkungen auf die Leberfunktion.

Nährstoffmangel: Unzureichende Ernährung, oft bei Athleten zu beobachten, die nach niedrigem Körpergewicht oder Fett streben, kann zu Mängeln an Nährstoffen führen, die für eine optimale Leberfunktion notwendig sind.

Vorteile von TUDCA
Seit Hunderten von Jahren ernten Länder wie China und andere Nationen in Asien Bärengalle, auch bekannt als UDCA, für den Einsatz in traditionellen medizinischen Praktiken. Die Türkei hat sie zur Behandlung von Cholesteringallensteinen eingesetzt. Derzeit haben die Vereinigten Staaten, Italien und China das UDCA-Molekül modifiziert, um es stabiler und bioverfügbarer zu machen, und es TUDCA genannt. Nun wird seine Potenzialität zur Behandlung von Lebererkrankungen, neurodegenerativen Zuständen, Gewichtsmanagement und anderen medizinischen Störungen evaluiert.
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Was ist TUDCA?

Tauroursodeoxycholsäure ist eine hoch hydrophile tertiäre Gallensäure, die beim Menschen in geringer Konzentration produziert wird. Es handelt sich um ein Taurin-Konjugat der Ursodeoxycholsäure mit vergleichbarer therapeutischer Wirksamkeit und Sicherheit, aber einer wesentlich höheren Hydrophilie. Normalerweise regulieren hydrophile Gallensäuren hydrophobe Gallensäuren und deren zytotoxische Wirkungen. Tauroursodeoxycholsäure kann die Aufnahme von Cholesterin im Dünndarm reduzieren und somit die Aufnahme von diätetischem Cholesterin und den Cholesteringehalt im Körper verringern.

Tauroursodeoxycholsäure arbeitet daran, die Gallensäure- und Cholesterinspiegel zu senken. Sie reduziert den Cholesteringehalt und erhöht den Gallenflüssigkeitsgehalt in der Gallenblase, um die Bildung von Gallensteinen zu verhindern.

Tauroursodeoxycholsäure besitzt anti-apoptotische und entzündungshemmende Eigenschaften. Diese Erkenntnisse führten zu Untersuchungen zur möglichen therapeutischen Anwendung von Tauroursodeoxycholsäure bei neurodegenerativen Erkrankungen wie amyotropher Lateralsklerose, Alzheimer-Krankheit und Parkinson-Krankheit. Andere Studien legen nahe, dass Tauroursodeoxycholsäure die Angiogenese fördern und die Adipogenese von aus fettgewebigen mesenchymalen Stammzellen (MSCs) hemmen kann. Anti-Osteoporose-Effekte von Tauroursodeoxycholsäure wurden ebenfalls dokumentiert, da sie die osteogene Differenzierung von Knochenmark-abgeleiteten MSCs zu verbessern schien.

Wie funktioniert es?

Etwa 90 % der Gallensteine werden aus Cholesterin gebildet, was durch eine veränderte Darmmikrobiota aufgrund einer fettreichen Ernährung und anderer Faktoren verursacht werden kann. Die Darmmikrobiota reguliert den Stoffwechsel von Gallensäuren. Daher kann eine veränderte Zusammensetzung der Darmmikrobiota den Gallensäurepool erheblich verändern und die Cholesterinsekretion beeinflussen.

Obwohl der genaue Wirkungsmechanismus der Tauroursodeoxycholsäure bei der Reduzierung und Verhinderung der Bildung von Gallensteinen nicht klar ist, kann die Tauroursodeoxycholsäure diesen Effekt auf verschiedene Weisen erzielen. Eine kürzlich durchgeführte Mausstudie legt nahe, dass die Tauroursodeoxycholsäure die intestinale Cholesterinabsorption hemmt und die Cholesterinspiegel in der Leber senkt, indem sie die Ausscheidung von Gallensäuren von der Leber zur Gallenblase erhöht. Die Tauroursodeoxycholsäure senkt die Cholesterinsättigung in der Gallenblase und erhöht damit die Löslichkeit von Cholesterin in der Galle. Sie kann auch eine spezifische Zusammensetzung der Darmmikrobiota aufrechterhalten, um die Synthese von Gallensäuren zu fördern und die Leberentzündung aufgrund von Lipopolysacchariden im Blut zu reduzieren. Letztendlich erhöht die Tauroursodeoxycholsäure die Synthese von Gallensäuren in der Leber und reduziert den Cholesterinspiegel im Serum und in der Leber.

Die Tauroursodeoxycholsäure hemmt die Zellapoptose, indem sie den mitochondrialen Signalweg des Zelltods stört. Sie wirkt, indem sie die Produktion von Sauerstoffradikalen hemmt, den endoplasmatischen Retikulum (ER)-Stress verbessert und die Antwort auf ungefaltete Proteine stabilisiert. Andere anti-apoptotische Prozesse, die von der Tauroursodeoxycholsäure vermittelt werden, umfassen die Freisetzung von Cytochrom c, die Aktivierung von Caspasen, die Fragmentierung von DNA und Kern, sowie die Hemmung der p53-Transaktivierung. Es wird angenommen, dass die Tauroursodeoxycholsäure an mehreren zellulären Zielen wirkt, um die Apoptose zu hemmen und Überlebenswege zu aktivieren.

Vorteile für den Körper und die Gesundheit

  1. Pflegen Sie Ihre Leber. Der Gebrauch von Steroiden, einschließlich anaboler Steroide, die oft im Bodybuilding zur Beschleunigung des Muskelaufbaus missbraucht werden, kann schädliche Auswirkungen auf die Leber haben. Langfristiger oder übermäßiger Gebrauch dieser Medikamente kann zu Leberschäden oder sogar Lebererkrankungen führen. TUDCA ist ein sehr effektives Mittel zur Erhaltung der Lebergesundheit, insbesondere während des Zyklus.
  2. TUDCA senkt den Cholesterinspiegel und verhindert Gallensteine.
  3. TUDCA hilft bei der Verdauung von Protein- und Fettbestandteilen der Nahrung. Bodybuilder konsumieren oft proteinreiche Diäten, um das Muskelwachstum zu unterstützen. Obwohl Protein für das Muskelwachstum notwendig ist, kann eine übermäßig hohe Proteinaufnahme sowie andere Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel die Leber im Laufe der Zeit belasten.
  4. Unterstützt die Insulinsensitivität. TUDCA kann die Insulinsensitivität verbessern, indem es die Insulin-Signalwege verbessert und zellulären Stress reduziert, was potenziell vorteilhaft ist bei Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes und Fettleibigkeit, bei denen Insulinresistenz häufig vorkommt.
  5. Energieproduktion: Die Leber reguliert den Blutzuckerspiegel, indem sie überschüssige Glukose als Glykogen speichert. Während intensiven Übungen oder zwischen den Mahlzeiten wandelt die Leber dieses gespeicherte Glykogen wieder in Glukose um, um den Energielevel aufrechtzuerhalten. Diese Energie ist entscheidend für die Unterstützung der Muskelkontraktionen während des Trainings und trägt zum Muskelaufbau bei.
  6. Unterstützt die Produktion von IGF-1, Insulin-ähnlicher Wachstumsfaktor 1 (IGF-1).

Wenn die Hypophyse Wachstumshormon freisetzt, stimuliert es die Leber zur Produktion von IGF-1. Dieses Hormon fördert dann das Wachstum und die Entwicklung von Zellen in verschiedenen Geweben im Körper, insbesondere in Muskeln und Knochen.

IGF-1 ist ein entscheidender Faktor für die Muskelentwicklung und -reparatur. Es hilft, die Proteinsynthese anzuregen und die Proliferation von Satellitenzellen zu fördern, die für die Reparatur und Regeneration der Muskeln nach Schäden (wie den Mikro-Rissen, die beim Krafttraining auftreten) entscheidend sind.

Die Aufrechterhaltung einer gesunden Leber ist entscheidend für die Produktion von IGF-1, denn wenn die Leberfunktion beeinträchtigt ist, kann sie möglicherweise nicht ausreichende Mengen an IGF-1 als Reaktion auf die Stimulation durch das Wachstumshormon produzieren, was Auswirkungen auf das Muskelwachstum und die Reparatur haben könnte.

Eine schwache oder geschädigte Leber kann kein IGF-1 produzieren, was das Muskelwachstum einschränken und die sportliche Leistung verschlechtern kann.

Dosierungen

  • Zur Erhaltung einer gesunden Leber – 500 mg
  • Zur Behandlung einer geschädigten Leber (chronisch erhöhte Leberenzyme, Cholelithiasis, Verdickung der Galle, auch während des Zyklus) - 1000-1500 mg

Es wird empfohlen, TUDCA vor dem Schlafengehen einzunehmen.

Nebenwirkungen von TUDCA

Im Allgemeinen sind Nebenwirkungen von TUDCA äußerst selten, können aber Folgendes umfassen:

  • Verdauungsprobleme: Einige Personen können Verdauungsbeschwerden wie Durchfall, Magenschmerzen oder Übelkeit erleben.
  • Allergische Reaktionen: Obwohl selten, können allergische Reaktionen wie Hautausschlag, Juckreiz oder Schwellungen (insbesondere im Gesicht, an der Zunge oder im Rachen) auftreten.
  • Störung des Gallenflusses: Da TUDCA eine Gallensäure ist, kann es den Gallenfluss beeinflussen, was für Menschen mit bestimmten Leber- oder Gallenblasenerkrankungen problematisch sein könnte.

Wie wird es verwendet?

Wenn Ihr Ziel einfach darin besteht, die Leber während intensiver Trainingseinheiten und erhöhter Ernährung zu unterstützen und Gallensteine zu verhindern, reicht es aus, vor dem Schlafengehen TUDCA in Kursen oder kontinuierlich in einer Dosis von 500 mg einzunehmen, wenn Sie zur Verdickung der Galle, Dyskinesie des Gallengangs und anderen Zuständen neigen, die sich durch intensives Training, erhöhte Ernährung und die Verwendung von Steroiden verschlimmern können.

Wenn Sie eine große Menge an Steroiden verwenden, insbesondere hohe Androgene oder 17-alpha-alkylierte orale Steroide, oder bereits schlechte Leberenzymtests haben, sollte die TUDCA-Dosierung bei 1000 mg beginnen und je nach Bedarf erhöht werden.

FAQ

Ist TUDCA ähnlich wie UDCA ?

TUDCA ist eine taurin-konjugierte Form von UDCA. Das bedeutet, dass TUDCA eine zusätzliche Taurin-Aminosäure an das UDCA-Molekül angehängt hat.

Die Konjugation mit Taurin macht TUDCA im Vergleich zu UDCA wasserlöslicher. Dies kann beeinflussen, wie jedes der beiden im Körper aufgenommen und genutzt wird.

Medizinische Studien zeigen identische positive Effekte auf die Leber von UDСA und TUDСA.

Ist TUDCA für die langfristige Anwendung sicher?

Es gibt nur begrenzte Forschungsergebnisse zur langfristigen Anwendung von TUDCA bei Menschen. In den durchgeführten Studien wird TUDCA im Allgemeinen gut vertragen, wenn es in empfohlenen Dosen während der Langzeitanwendung verwendet wird.

Kann TUDCA in Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten verwendet werden?

Ja, TUDCA kann gut mit anderen Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert werden. Bei Personen mit leichter nicht-alkoholischer Fettlebererkrankung (NAFLD) sind Kombinationen von TUDCA (UDCA) und Metformin sehr häufig.

Ist TUDCA für jeden geeignet?

Es gibt nur begrenzte Forschungsergebnisse zur Sicherheit von TUDCA bei schwangeren oder stillenden Frauen. Daher wird es in der Regel nicht für die Anwendung in diesen Gruppen empfohlen.

Menschen, die bereits große Gallensteine haben, sollten TUDCA vorsichtig verwenden. Es ist wichtig, vor der Verwendung von TUDCA bei vorhandenen Gesundheitsproblemen einen Arzt zu konsultieren.

Was ist TUDCA?

Tauroursodeoxycholsäure ist eine hoch hydrophile tertiäre Gallensäure, die beim Menschen in geringer Konzentration produziert wird. Es handelt sich um ein Taurin-Konjugat der Ursodeoxycholsäure mit vergleichbarer therapeutischer Wirksamkeit und Sicherheit, aber einer wesentlich höheren Hydrophilie. Normalerweise regulieren hydrophile Gallensäuren hydrophobe Gallensäuren und deren zytotoxische Wirkungen. Tauroursodeoxycholsäure kann die Aufnahme von Cholesterin im Dünndarm reduzieren und somit die Aufnahme von diätetischem Cholesterin und den Cholesteringehalt im Körper verringern.

Tauroursodeoxycholsäure arbeitet daran, die Gallensäure- und Cholesterinspiegel zu senken. Sie reduziert den Cholesteringehalt und erhöht den Gallenflüssigkeitsgehalt in der Gallenblase, um die Bildung von Gallensteinen zu verhindern.

Tauroursodeoxycholsäure besitzt anti-apoptotische und entzündungshemmende Eigenschaften. Diese Erkenntnisse führten zu Untersuchungen zur möglichen therapeutischen Anwendung von Tauroursodeoxycholsäure bei neurodegenerativen Erkrankungen wie amyotropher Lateralsklerose, Alzheimer-Krankheit und Parkinson-Krankheit. Andere Studien legen nahe, dass Tauroursodeoxycholsäure die Angiogenese fördern und die Adipogenese von aus fettgewebigen mesenchymalen Stammzellen (MSCs) hemmen kann. Anti-Osteoporose-Effekte von Tauroursodeoxycholsäure wurden ebenfalls dokumentiert, da sie die osteogene Differenzierung von Knochenmark-abgeleiteten MSCs zu verbessern schien.

Wie funktioniert es?

Etwa 90 % der Gallensteine werden aus Cholesterin gebildet, was durch eine veränderte Darmmikrobiota aufgrund einer fettreichen Ernährung und anderer Faktoren verursacht werden kann. Die Darmmikrobiota reguliert den Stoffwechsel von Gallensäuren. Daher kann eine veränderte Zusammensetzung der Darmmikrobiota den Gallensäurepool erheblich verändern und die Cholesterinsekretion beeinflussen.

Obwohl der genaue Wirkungsmechanismus der Tauroursodeoxycholsäure bei der Reduzierung und Verhinderung der Bildung von Gallensteinen nicht klar ist, kann die Tauroursodeoxycholsäure diesen Effekt auf verschiedene Weisen erzielen. Eine kürzlich durchgeführte Mausstudie legt nahe, dass die Tauroursodeoxycholsäure die intestinale Cholesterinabsorption hemmt und die Cholesterinspiegel in der Leber senkt, indem sie die Ausscheidung von Gallensäuren von der Leber zur Gallenblase erhöht. Die Tauroursodeoxycholsäure senkt die Cholesterinsättigung in der Gallenblase und erhöht damit die Löslichkeit von Cholesterin in der Galle. Sie kann auch eine spezifische Zusammensetzung der Darmmikrobiota aufrechterhalten, um die Synthese von Gallensäuren zu fördern und die Leberentzündung aufgrund von Lipopolysacchariden im Blut zu reduzieren. Letztendlich erhöht die Tauroursodeoxycholsäure die Synthese von Gallensäuren in der Leber und reduziert den Cholesterinspiegel im Serum und in der Leber.

Die Tauroursodeoxycholsäure hemmt die Zellapoptose, indem sie den mitochondrialen Signalweg des Zelltods stört. Sie wirkt, indem sie die Produktion von Sauerstoffradikalen hemmt, den endoplasmatischen Retikulum (ER)-Stress verbessert und die Antwort auf ungefaltete Proteine stabilisiert. Andere anti-apoptotische Prozesse, die von der Tauroursodeoxycholsäure vermittelt werden, umfassen die Freisetzung von Cytochrom c, die Aktivierung von Caspasen, die Fragmentierung von DNA und Kern, sowie die Hemmung der p53-Transaktivierung. Es wird angenommen, dass die Tauroursodeoxycholsäure an mehreren zellulären Zielen wirkt, um die Apoptose zu hemmen und Überlebenswege zu aktivieren.

Vorteile für den Körper und die Gesundheit

  1. Pflegen Sie Ihre Leber. Der Gebrauch von Steroiden, einschließlich anaboler Steroide, die oft im Bodybuilding zur Beschleunigung des Muskelaufbaus missbraucht werden, kann schädliche Auswirkungen auf die Leber haben. Langfristiger oder übermäßiger Gebrauch dieser Medikamente kann zu Leberschäden oder sogar Lebererkrankungen führen. TUDCA ist ein sehr effektives Mittel zur Erhaltung der Lebergesundheit, insbesondere während des Zyklus.
  2. TUDCA senkt den Cholesterinspiegel und verhindert Gallensteine.
  3. TUDCA hilft bei der Verdauung von Protein- und Fettbestandteilen der Nahrung. Bodybuilder konsumieren oft proteinreiche Diäten, um das Muskelwachstum zu unterstützen. Obwohl Protein für das Muskelwachstum notwendig ist, kann eine übermäßig hohe Proteinaufnahme sowie andere Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel die Leber im Laufe der Zeit belasten.
  4. Unterstützt die Insulinsensitivität. TUDCA kann die Insulinsensitivität verbessern, indem es die Insulin-Signalwege verbessert und zellulären Stress reduziert, was potenziell vorteilhaft ist bei Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes und Fettleibigkeit, bei denen Insulinresistenz häufig vorkommt.
  5. Energieproduktion: Die Leber reguliert den Blutzuckerspiegel, indem sie überschüssige Glukose als Glykogen speichert. Während intensiven Übungen oder zwischen den Mahlzeiten wandelt die Leber dieses gespeicherte Glykogen wieder in Glukose um, um den Energielevel aufrechtzuerhalten. Diese Energie ist entscheidend für die Unterstützung der Muskelkontraktionen während des Trainings und trägt zum Muskelaufbau bei.
  6. Unterstützt die Produktion von IGF-1, Insulin-ähnlicher Wachstumsfaktor 1 (IGF-1).

Wenn die Hypophyse Wachstumshormon freisetzt, stimuliert es die Leber zur Produktion von IGF-1. Dieses Hormon fördert dann das Wachstum und die Entwicklung von Zellen in verschiedenen Geweben im Körper, insbesondere in Muskeln und Knochen.

IGF-1 ist ein entscheidender Faktor für die Muskelentwicklung und -reparatur. Es hilft, die Proteinsynthese anzuregen und die Proliferation von Satellitenzellen zu fördern, die für die Reparatur und Regeneration der Muskeln nach Schäden (wie den Mikro-Rissen, die beim Krafttraining auftreten) entscheidend sind.

Die Aufrechterhaltung einer gesunden Leber ist entscheidend für die Produktion von IGF-1, denn wenn die Leberfunktion beeinträchtigt ist, kann sie möglicherweise nicht ausreichende Mengen an IGF-1 als Reaktion auf die Stimulation durch das Wachstumshormon produzieren, was Auswirkungen auf das Muskelwachstum und die Reparatur haben könnte.

Eine schwache oder geschädigte Leber kann kein IGF-1 produzieren, was das Muskelwachstum einschränken und die sportliche Leistung verschlechtern kann.

Dosierungen

  • Zur Erhaltung einer gesunden Leber – 500 mg
  • Zur Behandlung einer geschädigten Leber (chronisch erhöhte Leberenzyme, Cholelithiasis, Verdickung der Galle, auch während des Zyklus) - 1000-1500 mg

Es wird empfohlen, TUDCA vor dem Schlafengehen einzunehmen.

Nebenwirkungen von TUDCA

Im Allgemeinen sind Nebenwirkungen von TUDCA äußerst selten, können aber Folgendes umfassen:

  • Verdauungsprobleme: Einige Personen können Verdauungsbeschwerden wie Durchfall, Magenschmerzen oder Übelkeit erleben.
  • Allergische Reaktionen: Obwohl selten, können allergische Reaktionen wie Hautausschlag, Juckreiz oder Schwellungen (insbesondere im Gesicht, an der Zunge oder im Rachen) auftreten.
  • Störung des Gallenflusses: Da TUDCA eine Gallensäure ist, kann es den Gallenfluss beeinflussen, was für Menschen mit bestimmten Leber- oder Gallenblasenerkrankungen problematisch sein könnte.

Wie wird es verwendet?

Wenn Ihr Ziel einfach darin besteht, die Leber während intensiver Trainingseinheiten und erhöhter Ernährung zu unterstützen und Gallensteine zu verhindern, reicht es aus, vor dem Schlafengehen TUDCA in Kursen oder kontinuierlich in einer Dosis von 500 mg einzunehmen, wenn Sie zur Verdickung der Galle, Dyskinesie des Gallengangs und anderen Zuständen neigen, die sich durch intensives Training, erhöhte Ernährung und die Verwendung von Steroiden verschlimmern können.

Wenn Sie eine große Menge an Steroiden verwenden, insbesondere hohe Androgene oder 17-alpha-alkylierte orale Steroide, oder bereits schlechte Leberenzymtests haben, sollte die TUDCA-Dosierung bei 1000 mg beginnen und je nach Bedarf erhöht werden.

FAQ

Ist TUDCA ähnlich wie UDCA ?

TUDCA ist eine taurin-konjugierte Form von UDCA. Das bedeutet, dass TUDCA eine zusätzliche Taurin-Aminosäure an das UDCA-Molekül angehängt hat.

Die Konjugation mit Taurin macht TUDCA im Vergleich zu UDCA wasserlöslicher. Dies kann beeinflussen, wie jedes der beiden im Körper aufgenommen und genutzt wird.

Medizinische Studien zeigen identische positive Effekte auf die Leber von UDСA und TUDСA.

Ist TUDCA für die langfristige Anwendung sicher?

Es gibt nur begrenzte Forschungsergebnisse zur langfristigen Anwendung von TUDCA bei Menschen. In den durchgeführten Studien wird TUDCA im Allgemeinen gut vertragen, wenn es in empfohlenen Dosen während der Langzeitanwendung verwendet wird.

Kann TUDCA in Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten verwendet werden?

Ja, TUDCA kann gut mit anderen Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert werden. Bei Personen mit leichter nicht-alkoholischer Fettlebererkrankung (NAFLD) sind Kombinationen von TUDCA (UDCA) und Metformin sehr häufig.

Ist TUDCA für jeden geeignet?

Es gibt nur begrenzte Forschungsergebnisse zur Sicherheit von TUDCA bei schwangeren oder stillenden Frauen. Daher wird es in der Regel nicht für die Anwendung in diesen Gruppen empfohlen.

Menschen, die bereits große Gallensteine haben, sollten TUDCA vorsichtig verwenden. Es ist wichtig, vor der Verwendung von TUDCA bei vorhandenen Gesundheitsproblemen einen Arzt zu konsultieren.

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Was ist TUDCA? Tauroursodeoxycholsäure ist eine hoch hydrophile tertiäre Gallensäure, die beim Menschen in geringer Konzentration produziert wird. Es..
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